Elsker du at løbe? Så er København byen for dig! Med et væld af fantastiske løberuter i København, er der noget for enhver smag, tempo og distance. Uanset om du foretrækker de flade strækninger på Amager, de hyggelige ruter på Nørrebro eller de udfordrende bakker i udkanten af byen, finder du den perfekte løberute her.

RunCPH.dk gør det nemt at finde din næste løbetur. Vi har samlet et bredt udvalg af løberuter i København, både de populære klassikere og de skjulte perler, hvor du kan løbe i fred og ro.

Her finder du:

Sådan er løberuterne lavet

Mange af vores ruter er populære klassikere som Søerne, Kastellet og Damhussøen. Disse ruter er gennemprøvede af tusindvis af løbere og er lette at navigere. Under hver rutebeskrivelse finder du:

Vi har også mindre kendte ruter, som kan give ny inspiration, hvis du er træt af at løbe den samme tur igen og igen. Disse ruter går gennem både København og forstæderne, og vi inkluderer oplysninger om parkering og transport, så det er let at komme i gang.

Gefionspringvandet

Billede af Gefionspringvandet. Fra løbeturen ved Langelinie


Gør løbetræningen sjovere

Mange løbere oplever træthed og manglende motivation, når de gentager den samme rute igen og igen. Det kan hjælpe at skifte retning, men ofte kræver det noget nyt for at holde motivationen oppe.

Vores løberuter er designet til at give dig fornyet løbeglæde og inspiration. Læs rutebeskrivelserne og lær mere om, hvad du løber forbi – måske opdager du en skulptur med en sjov historie eller en særlig naturoplevelse, som du aldrig har lagt mærke til før.

Opmål din rute på Google Maps, snør løbeskoene, og udforsk København på en ny måde. Om du træner til Royal Run eller blot nyder en løbetur, har vi ruterne, der gør din løbetræning både sjovere og mere inspirerende.

God løbetur 😊

Løbskalender 2025

Løbskalenderen for motionsløb i Danmark 2025 ligger klar. Se hvilke motionsløb og løbeevents du skal deltage i. Uanset om du er til stille motionsløb, hvor du vil opleve atmosfæren ved et løb eller du vil slå din PR i København, finder du et løb, der passer til dig.

Udvalgte løberuter

Holmens kirke og Børsen i baggrunden

10 km rute – Royal Run

Løberuten går igennem nogle af de mest historiske områder i København og du vil passere bygninger og monumenter, som alle har en plads i den danske historie.

Kvinde der løber

10 km rute – Alt for Damernes løb

Løbet kalder sig for det hyggeligste kvindeløb og ruten på Amager Strandpark er forholdsvis nem og tilgængelig for alle, da den er helt flad.

Mand der løber med Adidas Adizero løbesko

10km rute – Friløbet

Friløbet begynder ved Østerbro Stadion og fører dig forbi nogle af byens mest ikoniske seværdigheder, såsom Den Lille Havfrue, Operaen og Amalienborg Slotshave.