Sådan er ruterne lavet
En del af ruterne er på denne hjemmeside er klassiske løberuter gennem København. Det er for eksempel ruten omkring Søerne, Kastellet og Damhussøen. Disse er løbet igennem af tusindvis af løbere og er nemme at finde rundt på. Under hver rutebeskrivelse, vil du kunne finde selve ruten og du vil også finde en beskrivelse af de ting, som du er værd at lægge mærke til, når du er ude og løbe. Du vil også finde et kort over aktuelle vejrforhold, som viser i hvilken retning vinden blæser. Nogle gange er det bare sjovere, at løbe i medvind på sidste del af ruten!
Nogle andre ruter er lidt mere ukendte og kan være en inspiration til dig, som vil prøve noget nyt eller er gået kold i at løbe de samme 5 kilometer med en pace på 5:25. Disse ruter kan ligge i København eller i nogle af forstæderne. Vi vil i beskrivelsen angive de bedste transportmuligheder og parkeringspladser.
Billede af Gefionspringvandet. Fra løbeturen ved Langelinie
Derfor er Running Copenhagens løberuter noget for dig
Fatigue eller træthed er en af de hyppigste grunde til at man stopper sin løbetræning. Vi har alle været der, hvor man næsten ikke orker at tage løbeskoene på og traske ud på den samme rute, som man har løbet 100 gange før. Nogle gange kan man variere ruten lidt ved at løbe modsat det man plejer, men din hjerne er svær at snyde.
Med ruterne her på siden håber vi, at du får ny inspiration til din løbetræning. Læs beskrivelserne og bliv klogere på, hvor du løber og hvad du skal se efter. Måske er der en skulptur på ruten, som du normalt ikke lægger mærke til, med en sjov historie. Eller lær om naturen, som du kan møde på din vej.
God løbetur 😊
